解

佛陀說：解開結的方法，只是順序相反．

如果期望讓你失望，那麼不期望將讓你不再失望；如果依戀讓你悲傷，那麼不依戀將讓你不再悲傷；如果執著讓你痛苦，那麼不執著將讓你脫離痛苦．

不管你痛苦的是甚麼，它的相反就是快樂的過程；不管你有多少解不開的結，把順序相反過來，那就是解脫之道．

解決問題的關鍵不是去解決它，而是去了解它，這是人們常搞錯的．答案並不是在外面，它隱藏在問題里面，所以不要去尋找答案，而要深入去洞察那個問題，找出那個根，一旦你了解它，那個問題才能根本的解決．

摘自＜開心，放開心．何權峰＞